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Stressbewältigung und Entspannung


Es ist unbestritten, dass die meisten Symptome unserer Frauen / Mütter
Ausdruck von Stress sind! 

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Dr. J. Collatz bestätigte dies wissenschaftlich durch eine Vielzahl von empirischen Untersuchungen. Ihm und seinen Forschungsergebnissen verdanken wir die mütterspezifische Indikation Leitsyndrom.
  Schwerpunktmaßnahme
Stressbewältigung und
Entspannung

    
Die klassischen Befindlichkeitsstörungen wie z.B. Schlafprobleme, Müdigkeit,
Erschöpfung, vermehrte Infekte, Magen- und Darmprobleme, Kopf- und Rückenschmerzen,
Übergewicht lassen sich überwiegend auf Stress zurückführen. Selbst Depressionen werden
in der heutigen Zeit zu selten als Folge von Stress erkannt. Z.B. Müdigkeit, Energiemangel,
Konzentrationsstörungen, Gereiztheit, Aggressivität und sozialer Rückzug sind bekannte Zeichen der totalen Erschöpfung.

  > Termine
    Maßnahme 03   18.02. - 10.03.2020
    Maßnahme 04   10.03. - 31.03.2020
    Maßnahme 07   14.05. - 04.06.2020
    Maßnahme 11   16.08. - 06.09.2020
    Maßnahme 15   11.11. - 02.12.2020
       Maßnahme 16   02.12. - 23.12.2020
"Wenn ich nicht für mich einstehe, wer dann?"               ( ~ Erich Fromm ~ )
      Maßnahme 16   02.12. - 23.12.2020
       Maßnahme 16   02.12. - 23.12.2020
Mit einem noch feiner abgestimmten Therapie-Programm bietet die Mutter-Kind-Klinik
Talitha den Frauen die Möglichkeit, aus alten Verhaltensmustern auszusteigen. Mittels gezielter Methoden wollen wir die Frauen anleiten, ihre Gefühle besser wahrzunehmen
und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
  
> Anmeldung
    Belegungsdisposition Marlis Finger
   
m.finger@caritas-brilon.de
    
Unser Programm während der Maßnahme ...

  • psychosoziale Beratung in Einzel- und/oder Gruppengesprächen
  • physiotherapeutische und physikalische Anwendungen
  • Gesundheitsschulungen mit Vorträgen und praktischen Übungen
  • Anleitung zu diversen Entspannungstechniken
  • Bewegungsangebote in der Turnhalle und im Gelände
      Telefon 02961 - 9719 50
    Telefax 02961 - 9719 51